“Kỹ Năng Buông Bỏ” (Leo Babauta) – Bớt hành trang nặng thêm thành công mới

“Muốn một cuộc sống như ý ,phải biết bỏ những gì không nên giữ”.

Bạn có phải là người hay nổi nóng,tức giận,thiếu quyết đoán, có lẽ quyển sách “Kỹ năng buông bỏ “ sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này. Quyển sách này đến với tôi một cách rất tự nhiên và giờ đây tôi viết những lời này mong muốn nó sẽ giúp được bạn một phần nào đó trong cuộc sống của chính bạn.

Có lẽ ,ai cũng đã từng đắm chìm vào cuộc sống không có ước mơ,không rõ mục tiêu sống,nhìn mọi thứ xung quanh đều tăm tối và không biết mình có thể mang lại giá trị gì cho người khác. Tôi cũng đã từng sống một cuộc sống như thế.Vì thế hơn ai hết, khi nhìn lại chặng đường 20 năm qua tôi thấy cuộc sống mình thật tẻ nhạt ,vô vị và điều đặc biết tôi không biết buông bỏ những cái cần thiết để lấy cái mới tốt đẹp hơn. Đó là cách tôi sống,tôi hại thất bại,tôi hại khác biệt và rồi chính tôi tự vẽ cho mình một cái vòng tròn an toàn – tôi đứng phía trong và chỉ mãi đi xung quanh cái vòng đó.Nhưng cũng chính sự nhìn lại đó mà tôi đã tìm cách thay đổi?

Có nhiều người tự biện minh cho mình,những thói quen đó đã quá quen thuộc và hại thay đổi vì khi thay đổi ta có thể mất đi các mối quan hệ , mất đi cảm giác sung sướng nhất thời. Nhưng các bạn có biết đổi lại các bạn được gì không? Đó chính là thời gian, tiền bạc và các mối quan hệ tốt đẹp hơn, cảm giác sung sướng khi về già.Vậy giờ các bạn có dám vứt bỏ để hưởng lợi lâu dài không? Cái đó tùy thuộc vào bản thân các bạn muốn điều đó như thế nào “Khi yêu thương một cái gì quá mãnh liệt thì sẽ không có lí do nào để chối bỏ nó nữa” Vậy bây giờ các bạn hãy tự nhìn nhận “mình sẽ trở thành người như thế nào “ rồi hãy bắt đầu cầm quyển sách này lên .

Dù chỉ có vẻn vẹn 114 trang và gồm 4 bước tương đương với bốn chương.Nếu muốn thay đổi cuộc đời thì hãy đọc thật cẩn thận các bước và luyện tập nó hằng ngày để bản thân luôn trong tình trạng vui vẻ, thoải mái. Khi tràn đầy năng lượng , không bị vướng bẩn bởi những thứ xung quanh thì ta sẽ tạo ra được vô số phép màu cho cuộc đời của chính mình và những người xung quanh. “Đừng bao giờ đặt cho mình một lí tưởng nhất định và không thay đổi thực tại, khiến cho bản thân mệt mỏi và bỏ cuộc. Hãy cố gắng tập luyện cách suy nghĩ mọi việc theo hướng tích cực”.

• Muôn kiếp nhân sinh – tác giả Nguyên Phong (John Vu)

MỤC LỤC:

• Chương 1: Vì Sao Nên Buông Bỏ?
• Chương 2: Đối Mặt Với Sự Chần Chừ
• Chương 3: Đối Mặt Với Nỗi Sợ
• Chương 4: Đối Mặt Với Những Người Kì Cục
• Chương 5: Đối Mặt Với Sự Xao Nhãng
• Chương 6: Đối Mặt Với Thói Quen
• Chương 7: Đối Mặt Với Khát Khao Sở Hữu
• Chương 8: Đối Mặt Với Sự Phản Đối Từ Người Khác
• Chương 9: Đối Mặt Với Sự Thay Đổi
• Chương 10: Đối Mặt Với Sự Mất Mát
• Chương 11: Phát Triển Kĩ Năng Buông Bỏ
• Chương 12: Kỹ Năng Thứ Nhất – Nhận Biết Dấu Hiệu
• Chương 13: Kĩ Năng Thứ Hai – Nhận Biết Viễn Cảnh Lý Tưởng
• Chương 14: Kĩ Năng Thứ Ba – Nhận Biết Tác Hại
• Chương 15: Kĩ Năng Thứ Tư – Buông Bỏ Bằng Tình Yêu
• Chương 16: Kĩ Năng Thứ Năm – Nhận Thức Thực Tại
• Chương 17: Luyện Tập Các Kĩ Năng
• Chương 18: Sau Khi Buông Bỏ
• Chương 19: Những Nhầm Lẫn Về Buông Bỏ
• Chương 20: Những Ví Dụ Về Buông Bỏ
• Chương 21: Con Đường Phía Trước