Tự rèn luyện thân thể là gì? Làm thế nào để biết tự rèn luyện thân thể?
I. Khái niệm:
- Sức khỏe là vốn quý của con người vì vậy cần phải giữ gìn và rèn luyện.
- Mỗi người phải biết giữ gìn vệ sinh cá nhân, ăn uống điều độ, siêng năng tập luyện thể dục thể thao, tích cực phòng bệnh và chữa bệnh.
II. Ý nghĩa:
- Sức khỏe có cần thiết cho mọi người bởi vì sức khỏe là vốn quý nhất của con người. Đó à vốn tự có của con người mà không thể mua bán được. Khi có sức khỏe, con người sẽ có thể học tập, vui chơi và lao động…
- Sức khỏe tốt giúp chúng ta học tập, lao động có hiệu quả và sống lạc quan vui vẻ.
III. Rèn luyện:
- Tập thể dục mỗi sáng.
- Vệ sinh cá nhân mỗi sạch sẽ vào mỗi sáng và mỗi tối: đánh răng, rửa mặt..
- Ăn uống đúng bữa, đúng điều độ mỗi ngày.
- Ăn chín uống sôi.
- Tắm rửa, thay quần áo sạch sẽ hàng ngày.
- Uống thuốc khi bị ốm…
Xem thêm:
Viết đoạn văn nghị luận (khoảng 150 chữ), bàn về vai trò của ý chí trong học tập.
Thầy Nguyễn Ngọc Ký
Nghị luận: Nơi nào có ý chí và có những con sóng, thì nơi đó có cách để lướt sóng (Nick Vujicic).
Suy nghĩ về ý nghĩa câu nói của Lỗ Tấn: Kì thực trên mặt đất vốn làm gì có đường, người ta đi mãi thì thành đường thôi.
Hãy viết một bài văn ngắn (không quá 600 chữ) trình bày ý kiến của anh (chị) về nhận định sau: “Dám chấp nhận thất bại còn đáng trân trọng hơn đạt được thành công”.
Amonimus cho rằng: Con đường gần nhất để ra khỏi gian nan là đi xuyên qua nó. Nhưng có người lại khuyên: Hãy học cách ứng xử của dòng sông: gặp trở ngại, nó vòng đường khác.
Sự khác biệt giữa những người thành công và những người thất bại không phải là ở sức mạnh, kiến thức hay sự hiểu biết mà chính là ở Ý Chí (Hạt giống tâm hồn).
Những câu nói hay về thành công giúp bạn tự tin vượt qua thất bại
“Nếu sợ thất bại, bạn sẽ chẳng bao giờ thành công” (Lạc Lộ Yên Hà)
Dẫn chứng về ý chí, nghị lực trong cuộc sống, vượt lên chính mình, chiến thắng bản thân và nghịch cảnh
Để lại một phản hồi