Với cuốn sách Bí mật của một trí nhớ siêu phàm, tác giả Eran Katz giúp bạn khẳng định: Trí nhớ của bạn tốt hơn bạn tưởng rất nhiều! Điều nghịch lý là bạn thường không tin vào trí nhớ của mình, cho rằng mình sinh ra đã có một trí nhớ không hoàn hảo, rồi bị động chung sống với nó suốt đời. Do đó, điều bạn cần làm ngay là thay đổi quan niệm sai lầm này.
Đa số chúng ta cho đến cuối cuộc đời đều mới chỉ sử dụng khoảng 10% khả năng nhớ của mình. Bởi vậy, sẽ không có giới hạn cho trí nhớ. Và để nhớ mọi thứ thật lâu, chúng ta hãy nhận thức lại cuộc sống, để thấy cuộc sống của chúng ta thật tươi đẹp, đáng quý. Hãy tin yêu cuộc sống như nó vốn có, khi đó mọi thứ đến với chúng ta thật dễ dàng hơn.
Eran Katz đưa ra những phương pháp ghi nhớ và một hệ thống các bài luyện tập tăng cường trí nhớ đặc biệt, để giúp bạn ghi nhớ tất cả những gì bạn muốn. Trong đó, một cách thức thông dụng mà ông thường xuyên áp dụng cho bản thân là phương pháp liên tưởng. Ông nói rằng: “Từ hàng nghìn năm trước người La Mã cổ đại đã phát hiện ra rằng, muốn có trí nhớ tốt thì phải biết liên tưởng, càng có những liên tưởng đặc biệt, chúng ta càng dễ nhớ mọi việc”.
Theo Evan Katz, trí nhớ của bạn không hề kém chút nào! Chỉ vì bạn thường không tự tin vào trí nhớ của mình, cho rằng mình sinh ra đã có một trí nhớ không hoàn hảo, rồi cam chịu chung sống với nó suốt đời. Do đó, điều bạn cần làm ngay là thay đổi quan niệm sai lầm này.
Trong bí mật của một trí nhớ siêu phàm, Eran Katz sẽ hướng dẫn bạn những phương pháp ghi nhớ và bài tập tăng cường trí nhớ đặc biệt, giúp bạn có được sự hiểu biết, kinh nghiệm và niềm tin vào trí nhớ của mình, để từ đó ghi nhớ tất cả những gì bạn muốn.
Mục lục
1- Sự tự lừa dối
2- Một hướng tiếp cận mới
3- Bài đố vui
4- “Xin chào, Ron… à… Don, ý tôi là John…”
5- Điều này gợi cho tôi nhớ đến…
6- “Người phụ nữ đi giầy bằng vàng…”
7- “Cat and Gory = Category”
8- Phương pháp Roman Room
9- Giấy tờ, nhiệm vụ và những sự sắp xếp khác
10- Chìa khóa đâu nhỉ…?
11- Cách nhớ các con số
12- Cuốn danh bạ điện thoại hoàn hảo của bạn
13- Từ miền đất Louisiana đến đế chế Napoleon
14- Trí nhớ siêu phàm trong học hành và thi cử
15- Trí nhớ siêu phàm trong thuyết trình
16- Trí nhớ siêu phàm trong ngôn ngữ và từ vựng
17- “Chúng ta đã găp nhau chưa nhỉ! Nhìn bạn quen lắm…”
18- Một cái tên chứa đựng điều gì?
19- Áp dạng các phương pháp đỉnh nhất để nhớ tên và nhớ mặt
20- Ghi nhớ tên từng người trong nhóm ngay những phút đầu gặp gỡ
21- “Năm năm sau”
22- Chơi bài
23- Trò ghi nhớ một dãy số dài
Tóm tắt: Tầm quan trọng của trí nhớ
